中醫看高血壓
美國心臟協會（American Heart Association）更改了高血壓的標準，上壓130mmHg，下壓80mmHg已被界定為高血壓。
–
甚麼是血壓呢？
血壓是心臟在舒張和收縮時，其中經過的血液對動脈壁產生的壓力。
上壓＝心臟收縮以輸出血液時所產生的壓力
下壓＝心臟舒張以讓血液回流心臟時的壓力
–
根據JNC8 (Joint National Committee 8 Report)，制定了需服藥的血壓指標：
對沒有糖尿糖或慢性腎病的人群而言：
-60歲以上：150/90mmHg
-60歲以下：140/90mmHg
–
古時的中醫沒有儀器去數據化身體的狀況，只有觀察症狀的表現，以思外揣內的方法去判斷疾病。根據症狀而言，一般患有「高血壓」的患者，多見頭暈、頭痛、面部泛紅、煩躁易怒等症狀，以中醫的角度而言，「高血壓」與「肝」的功能障礙為有關係。
–
中醫所指的「肝」
中醫所認為的「肝」，並非單單指解剖所指的「肝」。其所指的「肝」是身體中一系列具有疏泄性質的功能。簡單的高度歸納、概括出：「肝屬木，木喜條達，主疏泄」
疏泄的意思指出肝氣如樹草一樣喜歡有暢通無助的環境，樹木需要無障礙的空間發展，而肝臟就需要無障礙的道路。
主疏泄主要體現在身機的三種生理機能：
- 氣機的運行
氣行則血行，因此也主推動血的流動。 - 水液的代謝
肝氣調達，則三焦的氣機也暢通 - 男女部份的生殖功能
女：肝通過疏泄作用，來調節血海的生理功能，月事按時而下
男：肝通過疏泄作用，來有調節精關的開合
–
中醫而言，「高血壓」是身體出現問題的其中一個警號，屬一個症狀。若以中醫辨証來看，某些因素引起肝陽上亢、肝火上炎的情況，致出現高血壓。而「肝」的功能與情緒很大關係。如果煩燥動怒，能引起肝火上炎；而憂思抑鬱，則能令肝氣鬱結。
–
高血壓的成因是可以分為虛証、實証
長者們有高血壓的症狀，多因肝陰不足，主要因人之腎精會隨年齡漸增而逐漸消秏，腎陰不足，水不涵木，而出現肝陽上亢的情況，可以通過補肝腎的方法來減慢或緩解高血壓的發展。
情緒問題的人士多屬肝火上炎，如抑鬱、煩躁。情緒不暢，致肝氣鬱結，久而久之，則可致肝火上炎，出現高血壓，而此其實通過情志調養，或加上疏肝理氣的方法來緩解高血壓的
若同時兼挾痰、挾瘀的情況，需適當地加減用藥。
–
高血壓」經過適當的中醫調治，因應情況或可減少，甚至服用降壓藥。治療期間需密切注意血壓情況，也必需經西醫同意後，以更變原來的用藥指示，不要自行停藥，因為突然停藥可引起「回彈效應」，使血壓急速回升。
–
食療推介：
高血壓： 芹菜汁
材料：芹菜250克
製法：將芹菜洗淨， 用熱水煮2分鐘， 用搾汁機榨汁
用法： 每次服1小杯， 1天2次
適用：各類型的高血壓患者
