Category / 中醫常見問題 / 食療治病
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![四肢冰冷_辣椒]()
中醫看四肢冰冷（附食療）
人的核心體溫維持於約37度。在寒冷環境下，體溫下降，溫調節中樞促使皮膚表面血管收縮以減少體熱散失，令體表溫度下降，而出現四肢冰冷，屬正常生理現象；當環境溫度回升，體表溫度亦會恢復。如果經常感到四肢冰冷、需較長時間恢復體溫者，多反映身體血液循環不良。
中醫稱為「手足厥冷」，指四肢由手至肘、足至膝感寒冷的症狀。《傷寒論》中提到：「凡厥者，陰陽氣不相順接，便為厥。厥者，手足逆冷者是也。」常見的証型有：陽氣虛弱、陽氣鬱阻、血虛受寒、痰濁內阻等。
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![普通感冒_蒜頭]()
中醫看普通感冒（附食療）
普通感冒是常見的上呼吸道病毒性感染疾病之統稱，一般可出現發燒、頭痛、咽痛、流鼻水、肌肉痠痛等症狀。
中醫有名言：「正氣存內，邪不可干」。「正氣」相近於現今說的免疫系統，若免疫系統運作正常運作，受外邪感染而病發的機會相對降低。
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![陰虛體質]()
中醫看陰虛體質
「陰虛」指身體處於缺水的狀態。「陰」指身體內的各種體液，包括組織液、血液、淚水等，以供應營養滋潤身體各部份。
陰虛體質者的有三大主要徵狀：口乾、潮熱盗汗、手足心熱。
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![汗疱疹]()
中醫看汗疱疹
汗疱疹，為復發性非炎性的水疱性疾病，指皮膚上瀰漫分佈的深在性小水疱，多發於手足掌跖、指趾屈側、指間，常於春夏季發作。過去認為汗疱疹與汗管阻塞、手足汗多有關，但現在多認為汗疱疹與汗腺異常或流汗沒有直接相關，即使非多汗症者，也會長汗疱疹。
中醫認為汗疱瘡的病因多為濕熱內蘊，不得透達疏泄，燻蒸膚腠而發， 治療原則為疏肝健脾、祛風除濕。
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![中藥 Chinese Medicine]()
中藥可否長期服用呢？
《素問·五常政大論》云:「大毒治病，十去其六，常毒治病，十去其七，小毒治病，十去其八，無毒治病，十去其九，谷肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正也。」
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