《YYT個案分享： 失眠》
【1週中藥治療後失眠明顯改善】
首診日期：2023/2/4
訴近週失眠，早醒，難再入睡，伴情緒暴躁，偶心痛、心翳、心悸；經前下巴出現石頭瘡；納差易胃脹，噯氣反酸；消瘦，欲增磅；小便赤痛，味濃，大便質硬，偶出血。史：雙側朱古力瘤，已行手術。
- 辨証：腸胃積熱
- 處方7天中藥
囑眠時配合腹式呼吸＋定時補充水份
重點摘錄：
第 2 診 （6/3/2023）
- 睡眠明顯改善，已無早醒，心悸減少
- 小便赤痛減，大便轉軟
- 月經將至，感疲倦，經前四肢冰冷
- 面泛紅，新發1粒石頭瘡
- 飯後胃脹，偶反酸
處方7天中藥
如曰中醫：失眠與腸道有關
現代研究發現腸道群菌與情緒、失眠有關，正常的腸道可分泌出多種神經遞質，如：血清素、褪黑激素。
當消化功能減弱，腸道蠕動減慢，使大便長時間積滯在身體內，可導致腸道的群菌失衡，引起神經遞質分泌紊亂，致情緒、生理時鐘受到影響，繼而出現失眠，中醫概括此情況為「腸胃積熱」証型，一般可用瀉火通便的方法治療。
如本案例中，使患者的腸道功能恢復正常， 才是改善失眠問題根本的方法。
