痛經(Dysmenorrhea),又稱經痛,是女性月經期間出現的痛症,一般於骨盆、下腹部或兩側腹部,可伴有噁心、嘔吐、冒汗、眩暈等。
中醫稱之為「經行腹痛」。中醫認為月經前後,子宮之氣血由滿盈而泄溢,氣血盛實而驟虛,子宮氣血變化較平時急劇,加上本身的體質因素,致子宮氣血運行不暢或失於煦濡,不通或不榮而痛。當子宮氣血漸漸恢復,而疼痛又可自止,故疼痛隨月經週而復始。
「氣鬱」可理解為:身體的正常生理功能受抑制的狀態。
「氣」一般可分為兩方面,一方面指氣體,如「清氣」、「濁氣」,其中包括呼吸系統中主要涉及的氧氣與二氧化碳;另一方面指功能,例如中醫說「脾氣不足」,是指消化功能低下。
中醫認為「辛味,能行能散」,即有發散、行氣、行血的功效。「辛」除了指味覺上的辛辣外,亦包括具有刺激性的氣味。所以氣鬱者宜食辛味及芳香氣味之食物。