Category / 中醫內科 / 其他

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  • 濕熱體質_爐火

    中醫看濕熱體質

    「濕熱」可以理解為身體傾向或處於慢性發炎的狀態。

    當人體的臟腑功能正常,所攝取的水份能正常代謝為「津液」、「血液」供給身體各部份。若臟腑功能失常,未有被消化、吸收及利用的水份,又未能及時排出體外,而成為病理產物:濕、痰。當濕、痰問題長期不處理,或加上多食煎炸、辛辣食物、長居於高溫環境,就可慢慢轉化為濕熱體質。

  • 痰濕體質

    中醫看痰濕體質

    「痰濕」指身體積累過多分泌物、水液或組織。

    水份是維持生命的必須條件,人體的臟腑功能正常,所攝取的水份能正常代謝為「津液」、「血液」供給身體各部份。若臟腑功能失常,未有被消化、吸收及利用的水份,又未能及時排出體外,而成為病理產物:濕、痰。

  • 氣鬱體質_壓力煲

    中醫看氣鬱體質

    「氣鬱」可理解為:身體的正常生理功能受抑制的狀態。

    「氣」一般可分為兩方面,一方面指氣體,如「清氣」、「濁氣」,其中包括呼吸系統中主要涉及的氧氣與二氧化碳;另一方面指功能,例如中醫說「脾氣不足」,是指消化功能低下。

    中醫認為「辛味,能行能散」,即有發散、行氣、行血的功效。「辛」除了指味覺上的辛辣外,亦包括具有刺激性的氣味。所以氣鬱者宜食辛味及芳香氣味之食物。

  • 陽虛體質

    中醫看陽虛體質

    「陽虛」指身體處於能量過低的狀態。「陽」指身體內的各種的代謝反應,以供應能量給身體各部份。

    中醫認為「辛甘化陽」,即辛味、甘味同用能益陽。而「氣」屬溫熱的食物多為高脂、高熱量、高蛋白質,有助提高身體的整體代謝反應。

  • 陰虛體質

    中醫看陰虛體質

    「陰虛」指身體處於缺水的狀態。「陰」指身體內的各種體液,包括組織液、血液、淚水等,以供應營養滋潤身體各部份。

    陰虛體質者的有三大主要徵狀:口乾、潮熱盗汗、手足心熱。

  • 陰與陽

    陰與陽

    陰陽可用於把事物分為二極,如天地、日月、光暗、冷䁔。陰陽之別是非絕對性的,例如一杯60度的水與100度的水相比,屬陰;與0度的水相比,卻屬陽,可以說陰陽是需要經過比較而得到,而非可單一出現。

  • 五行平衡 WuXing Balance

    五行 (木火土金水)

    五行學說是認為世界的物質都是由木、火、土、金、水五種屬性所構成的。小時候,就是說「金木水火土」的,不知是為甚麼用這樣的順序記下來了。

    而讀中醫的時候改用「木火土金水」的順序,這是怎麼原因呢?原因這一次序是五行相生的順序。

  • 精氣 vital essence

    精氣簡釋

    有位醫師說我「精氣不足」,究竟精氣是甚麼?精氣學說是中國古代哲學之一,它用於對事物本質的解釋,像人是如何出現?

  • 中藥 Chinese Medicine

    中藥可否長期服用呢?

    《素問·五常政大論》云:「大毒治病,十去其六,常毒治病,十去其七,小毒治病,十去其八,無毒治病,十去其九,谷肉果菜,食養盡之,無使過之,傷其正也。」