Tag / 中醫
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![肝炎_羽衣甘藍]()
中醫看肝炎（附食療）
肝炎（Hepatitis）指肝臟發炎。肝炎初期可無特別明顯症狀，或可見脅痛、疲倦、納差等，後期可見黃疸、大便顏色灰白、尿液變深色等。
根據病狀，分屬中醫之脅痛、黃疸、積聚。
常見成因有情志抑鬱、思慮過度、飲食失節（多食肥膩油炸、多飲啤酒）、跌撞碰傷、久病體虛。實証總病機主要為肝氣鬱結、肝失條達，瘀血阻絡；虛証總病機主要為肝陰不足、絡脈失養；脾虛肝鬱，濕濁內阻等。
中醫認為「肝」主疏泄，當肝系統出現問題時，常常出現疏泄功能異常的表現，如膽汁分泌失暢、血液泄藏之調節異常等，可引發黃疸、積聚等。
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![甲亢_椰菜]()
中醫看甲狀腺功能亢進症（甲亢）（附食療）
甲狀腺功能亢進症（Hyperthyroidism），指甲狀腺腺體產生過多的甲狀腺素（T3, T4），主要能引起身體基礎代謝率增加、交感神經興奮，常見症狀有：煩躁、心跳過速、畏熱、甲狀腺腫、體重減輕等。
甲狀腺功能亢進症屬中醫之「癭」的範圍。《三因極一病証方論》中指出癭可分為五種，其中「癭氣」與甲狀腺功能亢進症近似。
而甲狀腺功能亢進的症狀，相似於中醫所說的「陽亢」、「火」、「熱」之表現，常見証型有肝鬱化火、陰虛陽亢、肝火亢盛等。
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![高血壓_芹菜]()
中醫看高血壓（附食療）
高血壓(Hypertension)指基礎血壓值持續處於高水平的一種慢性疾病。根據美國心臟協會，高血壓指基礎血壓值高於130/80 mmHg。
以中醫角度看形成高血壓主要有三方面：疏泄失常、痰濁內阻、氣血虧虛。「疏泄失常」與情緒關係密切；痰濁內阻則與多食肥膩、甜食有關；氣血虧虛則與久病、大病有關。
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![喉球症_百里香]()
中醫看喉球症（附食療）
喉球症（globus pharyngeus），指咽部持續有異物感，一般無疼痛及吞嚥障礙。
喉球症與中醫稱之「梅核氣」相似。「梅核氣」指咽喉中有異物感，咯之不出，咽之不下，並認為本病主要與情緒、痰濁有關，常見証型為痰氣鬱結，治宜理氣解鬱化痰。
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![氣鬱體質_壓力煲]()
中醫看氣鬱體質
「氣鬱」可理解為：身體的正常生理功能受抑制的狀態。
「氣」一般可分為兩方面，一方面指氣體，如「清氣」、「濁氣」，其中包括呼吸系統中主要涉及的氧氣與二氧化碳；另一方面指功能，例如中醫說「脾氣不足」，是指消化功能低下。
中醫認為「辛味，能行能散」，即有發散、行氣、行血的功效。「辛」除了指味覺上的辛辣外，亦包括具有刺激性的氣味。所以氣鬱者宜食辛味及芳香氣味之食物。
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![功能性下丘腦閉經_黑茶]()
中醫看功能性下丘腦性閉經（附食療）
功能性下丘腦性閉經（Functional hypothalamic amenorrhea, FHA），是指下丘腦減少或停止釋放促性腺素釋放激素（GnRH）所引起的閉經。
屬於中醫閉經範圍。中醫的「腎」系統中涉及現今之內分泌系統，治療上可根據患者之症狀表現來辨証用藥，其中氣滯血瘀、血虛、脾虛及腎虛証較為相關。
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![腰痛_黑芝麻]()
中醫看腰痛、下背痛（附食療）
腰痛又稱下背痛（low back pain，LBP），是由多種原因引起下背部疼痛的一個常見症狀。
中醫認為腰痛除了外傷之外，亦可與身體「虛」有關。中醫理論指「腰為腎之府、腎主骨、生髓」，腎虛者，腰脊失養，可致腰痛。此腰痛的特點為隱隱作痛，腰酸無力，經久不癒，勞累後加重，休息後可減輕。
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![功能性消化不良_蘿蔔]()
中醫看功能性消化不良（附食療）
功能性消化不良（functional dyspepsia, FD) 指無明確原因、已排除器質性病變（如：胃潰瘍、胃癌）而反覆出現消化不良症狀的疾病。常見症狀有：飯後胃痛、胃脹、噯氣頻密、噁心欲吐等。
近似於中醫之痞滿（脘腹滿悶不舒），痞滿指由於脾胃功能失調，升降失司，胃氣壅塞，出現以脘腹滿悶不舒爲主症的疾病。
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![抑鬱症_核]()
中醫看抑鬱症（附食療）
抑鬱症（Major Depressive Disorder，MDD）指以心情低落、對事物失去興趣為主要症狀的生理、心理疾病。
抑鬱症近似於中醫之鬱証。鬱証是由於情志不舒、氣機鬱滯而引起的一類病証。
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![四肢冰冷_辣椒]()
中醫看四肢冰冷（附食療）
人的核心體溫維持於約37度。在寒冷環境下，體溫下降，溫調節中樞促使皮膚表面血管收縮以減少體熱散失，令體表溫度下降，而出現四肢冰冷，屬正常生理現象；當環境溫度回升，體表溫度亦會恢復。如果經常感到四肢冰冷、需較長時間恢復體溫者，多反映身體血液循環不良。
中醫稱為「手足厥冷」，指四肢由手至肘、足至膝感寒冷的症狀。《傷寒論》中提到：「凡厥者，陰陽氣不相順接，便為厥。厥者，手足逆冷者是也。」常見的証型有：陽氣虛弱、陽氣鬱阻、血虛受寒、痰濁內阻等。
